相当于享受以前皇帝一样的待遇了？”
“嗯，差不多吧，这其中的关键，就是你能找到一位，这方面真正的中医专家，而不是那些什么都会一点，但各方面都不精通的中医”
这就是张元在为自己查缺补漏了，没有用，那就是你没有找到真正的中医专家。
“和皇帝一样的待遇？”
小李子有些兴奋，他虽然没有像皇帝那样拥有那么多女人，但他的女人也不少，这方面确实需要加强一下。
要不然他觉得用不了几年，他就得回归家庭了，想想都恐怖。
“什么皇帝一样的待遇，现在哪还有这样的事，你们要是抱着这样的心态，那中医大夫能为你认真服务么？”
“对，对，我们必须要尊敬，要有礼貌！”呆蒙三人连连点头。
这时候副导演过来，说是休息的时间到了，可以开始工作了。
呆蒙和小李子没有动，老马也不愿意动，这课上到关键时候，哪能被这些小事打扰呢
“嗯，我们这边还有点事，你先带着剧组，拍一些天空啊树木啊街道啦这样的镜头，以后我要用，快去吧~”
老马快速的嘱咐了副导演几句，就把这家伙推走了。
开玩笑，电影可以晚拍几小时，可这关系到能让自己性福的事情，哪怕多一两分钟呢，那都是值得的。
何况自己的二弟早就陷入了沉睡，现在有机会叫醒自家兄弟，谁来了都不好使！我说的！
看着面前这几位苛求的眼神，张元只好继续开讲，要不再说点什么，他怕老马都不会放过他。
“最后一个方面那就是自我锻炼了，我教大家几个小方法，大家回去以后坚持做肯定有效果”
“好的”三人异常的认真，老马干脆直接叫人送来了纸和笔，他要认真的记录下来。
“记住我说的这三方面都是相辅相成的，不能单做一个，那样效果会大打折扣。
第一个锻炼的小方法，叫水火相济，每晚睡觉之前，用温水泡脚十五分钟，然后用自己的左手心在右脚心上摩擦，以发热为度，然后换另外一侧。
相互交叉执行，每一侧，最少需要十五次，这就叫水火相济。
中医讲手心属火，脚心属水，这样水火一连接就会形成一个健康的循环。
当然你也可以让女朋友搓热自己的手掌，然后捂在自己后背的双肾上，只不过这个没有刚刚那个效果好而已。
第二个小方法，那就是提肛训练了，其实类似这样的训练在西医里面也有。
具体的训练办法是：
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