是一次吐纳，也都是一次强化身体的过程。
这技能现在虽然对华十二加持的非常有限，但属于长期增加身体素质，壮大性命的外挂，对他的好处不可估量。
‘胡家拳经刀谱前四招’，这个他一直没有专门练过，但随着他武学境界的增长，这四招自然水涨船高，也到了‘返璞归真’之境。
原本的‘全真心法’已经消失不见，因为他全真内力全都转给了林震南。
取而代之的也不是逍遥神功，而是‘先天神罡’！
再看后面的境界，华十二不由得苦笑，果然不是凡人练的东西，本来以为挺牛逼了，现在一看，才是系统规划境界的最低那一层，‘初学乍练’！
华十二猜测这可能是系统规定的境界，最低就到这一层，要是有地下室，这‘先天神罡’的境界还得再低一些。
‘九阴真经’：‘登峰造极’，毕竟是金武世界绝学，天下武学总纲，即便华十二如今的武学境界，对这门功法的领悟还离‘返璞归真’差上一步。
‘火焰刀’，这技能类的功法终于达到了‘返璞归真’，后面多出了一行小字：‘无形无相，降妖除魔’这门原本的佛门护法神功，似乎在大圆满之后，终于露出一点神秘色彩。
‘辟水剑法’和丁白缨的‘辛酉刀法’，都随着华十二武学境界的提升，而达到圆满之境，俱都是‘返璞归真’
‘独孤九剑’：‘融会贯通’
‘辟邪剑法’：‘登峰造极’（注：未自宫情况下只能用‘小无相功’催动，真实威力自动降低一层，为融会贯通！）
五岳派剑法：‘登峰造极’
逍遥派武学：‘炉火纯青’
轻功：‘登峰造极’。
华十二发现这个轻功竟然没有标注具体功法，可能是几种轻功的效果都被融合了的原因，如今离返璞归真还差一步，估计他要是悟出了逍遥派的轻功身法的终极奥义-‘逍遥御风’，估计就能达到返璞归真了。
‘射箭’‘返璞归真’。
‘射击’‘返璞归真’。
‘骑术’‘返璞归真’。
这三项都随着华十二武功和身体机能不断提高，而自动圆满。
‘神仙索’(遁术）
三个杀手技能，也得到了华十二身体强度和武学造诣的加持。
‘王牌杀手技能包’如今是‘登峰造极’
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