“我这病得了好多年了，一直没什么事儿，但是最近可能是人老了吧，老家伙身上的零件也开始嫌弃我这个老头子，开始罢工咯，时不时的就让我喘不上气。
去医院检查，我儿媳妇儿说我是有三高，要忌口，饮食方面要吃的清淡一些，特别是肉和猪油，千万不能吃，能吃水煮菜就吃水煮菜。
你是不知道我们那个年代都是怎么过来的，华国打了十几年的仗，也没什么粮食吃，我们都是饿着的，好不容易解放了，却还是很穷，吃不上几口肉，到了闹大饥荒的时候，一年都没见过肉星子。
好不容易现在有钱了，菜里面可以多放点油，我当然要可劲的吃，年轻时候连饱饭都没吃过几顿，现在人老了，还不让吃好吃的，那不是逼着我老头子生不如死吗？”
荀老爷子叹息着。
顾瑾和沈青松两人就在旁边静静地听着老人抱怨，不由得在旁边笑了，老爷子这是吃的口味太重了，就连炒个青菜都要放满满的猪油呢，而且平常老爷子也不爱吃瘦肉，最喜欢的就是那种肥瘦相间的肉。
“您如果有三高的话，江主任说的话确实是为了您好，少吃些油腻的东西会让您的身体更好，长命百岁，如果您实在吃不下太清淡的菜，我可以给您些一个菜谱，让您在吃东西的时候回好受一些。”顾瑾温柔地开解荀老爷子。
她是一个医生，只要是遇到患者，患者有困难，她都肯定要帮着患者解决的。
“你还会做饭？”老爷子眼睛散发着饿狼一样的光芒。
顾瑾谦虚地说着，“我从小就在家里学着做饭，做出来的饭菜还算是好吃。”
荀老爷子毫不犹豫地从衣服上摘下一只钢笔，和纸，递到了顾瑾面前，顾瑾想了想，按照后世那些美味减脂餐的做法给荀老爷子写了菜谱。
“荀爷爷，其实您也不是完全不能吃肉，只是像猪肉这样油脂高的不能吃，您可以吃牛肉，吃鸡肉，吃虾，这些食材只要处理得好，都对您现在的病情有帮助。
您觉得蔬菜不用多一点儿的猪油不好吃，是因为蔬菜本身没有味道，它的作用是让您补充维生素，促进肠胃蠕动，再加上您还没有试过各种各样调料的美味，当您按照我的这个菜谱，让厨师给您做一顿，你就会爱上他们的。”
顾瑾一边写，一边耐心地给荀老爷子讲解着自己这个菜谱的精髓之处，旁边的沈青松
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