采用慢走或者游泳的方式来锻炼。
不过男人们自然没兴趣跟女人们凑在一起，虽然一个个都怕老婆，但是毕竟是男人吗，咋也不能沦落到跟妇女一个级别的运动中去。
这会儿杨玉林正在器械上躺着推举杠铃，别看他七十出头的人了，五十公斤的杠铃对他没有丝毫难度。
杨玉林一下来，大家就是一片喝彩声，到是习得合撇撇嘴有些不以为然，说了一句：
“都什么年龄了？还秀肌肉，我们要提倡健康的锻炼方式。”
马全义看了他一眼：“那你说一项自己擅长的，咱们比比。”
习得合立马挺胸叠肚，准备压压这个老头子的威风，被马全义压了一辈子，他早就不服气了。
“那就长跑，来个五公里越野！”
习得合终于想起了自己的强项，他早年一直是司务长，每次连队拉练他都是负重最多的那一个。
没办法，他要负责连队的后勤，很多东西都要自己带。
“行，我陪你！谁要是输了咋办？”
马全义根本看不起这个曾经的手下，虽然这家伙在吃喝拉撒方面确实有一套，但是在军事素质方面从来都是垫底的存在。
“输了每天加罚二十个俯卧撑，做满一个月！”
老赵同志因为年龄大一些，一直没办法跟这群老部下比拼体力，这时候主动担任起裁判。
“好，那就比！”习得合和马全义摩拳擦掌，说着就往外走。
“不许去！都多大年龄了？心里还没点数？”
一个突兀的声音响起，原来是一脸冷峻的如意突然出现在大家面前。
一帮老男人都突然低下头，没人再敢嘚瑟。没办法，一物降一物。
这几年来，如意对他们比亲生儿女都要尽心，加上刘青山的去世，让大家对这个丫头心里都充满了怜惜。
老赵同志是个例外，老家伙有点倚老卖老，毕竟一直身份特殊。连叶万成见了他都得喊老师长，岂能被一个丫头唬住？
“我说如意啊，我们毕竟是军人出身，搞了一辈子军训，拉个练犯啥法了？凭啥不允许？”
老赵自然不满意，刚找到了一点儿可以重新发挥威严的事情做，就被人掐了。
如意似笑非笑，看着老赵：“我说赵大爷，你觉得两个七十岁的老头去跑五公里很正常是吧？”
老赵面色铁青，人老了虚荣心强。每个人都喊自己老师长，结果这丫头喊自己大爷，这不是打脸吗？
虽然目前自己确实是
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