缓步走过，心境平和而淡然。
正午时分，腹中微微饥饿，起身走出书房，没有打电话点外卖，也没有麻烦旁人，径直走进厨房。
冰箱里还有昨日在早市买的青菜、西红柿和一块瘦肉，简单冲洗干净，瘦肉切成薄片，用少许盐腌制片刻，青菜洗净切段，西红柿切块。
开火、倒油，油热后放入姜片爆香，再放入腌制好的瘦肉，快速翻炒至变色，随后加入西红柿块，翻炒出汤汁，再倒入适量清水，煮沸后放入青菜，加少许盐调味，没有放多余的调料，只保留食材本身的鲜味。
汤汁煮沸，青菜变软，关火，将菜盛进瓷碗，再煮一碗米饭，简单的午餐便做好了。
独自坐在餐桌前，慢慢用餐，西红柿的酸甜、瘦肉的鲜香、青菜的清爽，交织在一起，简单却可口。
没有杯盏交错的客套，没有算计博弈的紧绷，只有一人一餐的安宁，每一口都吃得舒心，每一口都透着踏实。