等等最基础的心肺训练开始，然后加入诸如深蹲、硬拉、卧推等等力量训练，最后还有专门针对脖颈肌肉的弹力带抗阻训练。
傅青海观察过海军学院所有训练课程和训练器材，比较奇特的是，既有针对前庭系统功能的抗晕眩训练，也有针对手眼协调能力的灵敏度训练，但却没有前世地球空军军校里常见的大型离心机和抗阻呼吸器。
但是没有关系，卡里达星的高重力环境本身其实就是最好的辅助训练器材。
因为时间有限，傅青海的训练强度设置得比较高，练伤了就扔进巴克塔箱泡着，修复好了以后出来继续训练，片刻不停。
傅青海的“魔鬼特训”开始以后，四个男生很快哀嚎不止叫苦连天，但是谁都没有提出退队，除了荣誉和晋升的驱使以外，还有一个很重要的原因——作为全队唯一一个女生，艾洛温全程都咬牙坚持一声不吭。
虽然他们迄今为止都不理解，为什么傅青海要带领着他们进行如此严苛的体能训练和力量训练，但出于对他个人实力的崇拜，五个学员依然一丝不苟地努力坚持了下来，身体素质短时间内也得到了一定提升。
……
一个月后。
卡里达军校，中央停机坪。
一排排TIE战机被固定在专用的起落架上，远远看去就像立着一排黑色的“H”。
傅青海率先爬上了舷梯，低头从打开的舱盖里钻进了球状机舱，其他五个学员也依次攀登舷梯进入了他们各自的战机里。
学员们都裹在纯黑色的宇航服里，随着他们启动引擎，舱内灯光亮了起来。
模拟设备的机舱环境是和真实战机一模一样的，面对周围这些早已熟悉的仪表盘和操作台，五个学员显得既兴奋又认真。
“滋滋……检查通讯频道。”
傅青海的声音受到电流干扰，显得低沉而又略显失真，带着一种冷酷味道。
“刀锋小队，依次向我报数。”
“刀锋二号，就位。”
艾洛温冷淡的回答率先响起。
“刀锋三号，就位。”
“刀锋四号，就位。”
……
每个队员都完成了报数以后。
傅青海下达了他的第一道指令：
“现在，按照顺序依次检查你的引擎系统、武器系统、导航系统、传感系统……”
“刀锋二号，检查完毕，一切正常。”
“刀锋三号，检查完毕，一切正常。”
“刀锋四号，检查完毕，一切正常。”
……
所有子系统全都确认无异常以后。
傅青海下达了
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