，真正艰苦严格的训练正式拉开帷幕。
......
“小子，准备好了吗？咱俩这一场五公里赛跑，比比看谁跑得快谁就是赢家！”
刘国仁轻轻拍了拍周哲的肩膀，心情似乎格外舒畅，心里暗自思忖着又能尽情教育这些初出茅庐的“狂徒”了，那感觉肯定超爽！
“我完全没问题啊，毕竟咱们正年轻嘛！”
周哲的话语间处处显露出狂妄之态，这正是他有意为之。
周哲很清楚，只要自身具备足够的实力，在刘国仁这样的人面前完全可以张狂一些；而如果没有那份实力，那就只能等着被对方狠狠蹂躏了！
......
“3……2……1，开始！”
两人并肩站立在足球场旁的跑道起跑线处，伴随着刘国仁按下手中的计时器，他们同时起步。
刚开始时，两人的速度并没有特别快。对于有过长跑经历的人来说，他们心里都非常清楚，在长跑比赛的初期阶段，绝对不能盲目地追求速度。
如果过于心急，到了后期肯定会体力耗尽，最后只能成为大家的笑柄！
此时此刻，两人的速度都相当平稳，甚至在第一圈的时候还有闲情逸致闲聊几句……
“教官，你到底行不行啊？就这个速度吗？要是年纪大了跑不动，干脆直接认输算了！”
周哲的语气听起来有点儿让人讨厌，脸上的神情更是充满了得意洋洋的样子。
然而，刘国仁根本没有把他的话放在心上，反而略带轻蔑地回应道：
“年轻人，不要太狂妄了，长跑可不像短跑那样，跑得快没什么用，关键是要学会积攒力量！”
突然间，刘国仁似乎想起了什么事情，本来就肤色黝黑的他，脸色变得更加阴沉：“我好像也就才 30 岁而已，应该也算是年轻人吧？”
面对刘国仁的反驳，周哲可不会示弱，立刻回敬给他一个充满挑衅意味的眼神：“那好吧，刘教练，您就慢慢地爬吧，我可要先行一步咯！”说罢，便加快了步伐。
不等刘国仁回应，周哲加快速度狂奔而出，不一会儿就超过了刘国仁一百米……