十分钟的运动能够促进大脑神经元生成，运动之后紧接着去读书学习，效率更高，记忆力更好，理解能力更强。
林初禾由此想到，或许可以将锻炼和看书交替进行。
今晚特意实践了一下这个想法，发现当真可行。
之前她就发现自己的身体负荷能力强，加上有灵泉水和药剂，体能和精力恢复的快，空间里时间又是停滞的，很适合短期内提高能力。
交替实践过后，又有些不放心的额外给自己增加了一大段的训练时间。
毕竟马上就要到联合演练的时间了，她虽然心里还算有底，但总是害怕有什么意外，生怕万一失手，给国家丢脸。
部队的老前辈说，心里慌只能说明练得不够。
还是得再增强一些实力，心里足够有底了，到时候也能少紧张一些。
林初禾深吸一口气，又给自己加了一组体能训练。
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