药材，分成五个药锅一起熬炼。
看着玄而又玄的秘籍，搭配梁松的解释，林哲羽开始有些明白。
一个多时辰过去，林哲羽渐渐进入状态，心跳开始降低，身体温度都低了几分。
林哲羽暗忖。
想要达到控制代谢、气血、降低身体细胞活动，从而达到延年益寿的目的，对于身体的了解需要达到极为惊人的程度。
林哲羽使出龟息大法呼吸法，运转龟息大法身上的气息快速降低。
“呼~~”
修炼到第一层圆满，能够在同境界间隐藏住实力。
林哲羽睁开了眼睛，眼神中闪过一丝惊叹：“龟息大法果然神奇。”
上体正直，全身放松自然，双手扣子午扣，两手相抱放在小腹前。
盘膝而坐，摆出龟息大法的架势，念头传递而出。
这时，即便是武道宗师都不一定能够看破实力。
经过数个小时的熬炼，院子里飘荡着浓郁的药材香味。
姓名：林哲羽
源力：7
技能：
蛮牛拳（精通4%）
几个呼吸后。
修炼到第二层圆满，即便是境界高两个层次的武者，也没办法看破实力。
林哲羽暗道。
“得问问梁师傅有没有药力更强些的方子，随着实力提升，需要的药材越来越多。
要通过锻炼，一步步强化浑身肌肉细微处、五脏內腑细微处，加强对身体的控制。
金雁功（第一层39%）
龟息大法共三层。
可惜林哲羽前世没有接触过这些东西，要不然就可以试试前世的武功在这个世界行不行得通了。
“牛虽有耳，而息之以鼻；龟虽有鼻，而息之以耳。凡言龟息者，当以耳言也。”
好在现在有了龟息大法，林哲羽打算将龟息大法先提升上去，这样就可以放心提升其他武功，不用担心被人发现实力莫名其妙暴涨了。
林哲羽暗自说道。
源力减少了两个单位，林哲羽的精神进入特殊的状态中。
按照功法所述，盘膝而坐。
龟息大法（未入门2%）
“睡则气以耳出，名龟息，必大龟寿。”
又过了三十几分钟，他睁开眼，保持不住状态了。
“真是门神奇的武功，当初创造出这门功法的高手当真厉害！”
龟息大法修炼目的不在于提升武道实力，而是延年益寿。
“龟息导引，要以听息为之，……”
与此同时，神秘能量涌入身体中，牵动药力，强化改造身体。
他想要重
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