中所记载的巨鹰的驯养和巨鹰骑士的训练内容，本身也属于木精灵传承的一部分。
不过周绪的惊喜，并不是来自于这些内容。
事实上，如今的木精灵们，虽然已经基本看不懂古代精灵语，但和失去巨鹰之后，断了传承的巨鹰骑士不同，木精灵法师的传承并没有断。
通过一代一代口耳相传、亲身教导的方式，这古卷上所写的木精灵法师的传承，他们基本都掌握的八九不离十了。
而其中让周绪感到惊喜的内容，就在这一古卷的最开头，记载了一个叫做‘冥想’的修炼方法。
这个‘冥想’和周绪的冥想可不一样。
周绪的冥想，说白了就是放空大脑、放松精神，从而让自己能够得到更好的休息，变相的让自己加快恢复。
但这个古卷中的‘冥想’却是有一套专门的运作方式的。
其中分为两个部分，分别为‘冥想·修炼’和‘冥想·恢复’，从名字就能看出那简洁明了的效果。
和周绪那主打一个躺平的恢复方式不同，作为后者的‘冥想·恢复’可以通过特定的运行方式，让损耗的精神力加速恢复，并将其转化成真言力量！
前者的模式也和‘冥想·恢复’差不多，只不过到了‘冥想·修炼’这儿，效果就变成了消耗真言力量淬炼精神力。
这一套冥想法，直接可以形成一个循环。
在这里，值得一提的是在这套冥想法中，也有提到通过不断的施展真言法术，也能有效的进行修炼。
甚至他们更推荐这种方式，在达到修炼目的的同时，还能明显提升对真言法术的施展、控制和运用能力，可以说是好处多多。
不过毕竟不是每个人都像周绪这样，拥有一些在任何场合都能施展的真言的。
在一些条件不允许，或者你不想闹出太大动静的情况下，就可以用‘冥想·修炼’低调的进行修炼。
和真言法术不同，真言法术是得依托真言才能施展。
体内若是没有相应的真言与之对应，你念的再溜也没用。
但这冥想却是一套方法，就目前来看，只要体内有真言力量，就都能进行使用。
而这也是周绪如此惊喜的最大原因！
“希尔克，你叫人守住外面，谁都不准来打搅我。”
前天他刚给蜥蜴人升级完兵种项目，这会儿正需要恢复呢。
回到寝宫，周绪迫不及待的尝试起来。
第一次使用这冥想术，周绪还不熟练，光是尝
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