这是林重修炼一晚上的成果，过程之艰辛，自然无需多言。
虽然那缕内息运转的速度很慢，并且每运行一个周天，在经过丹田位置时，就会给林重带来剧烈的疼痛，但至少有了一个好的开始。
接下来，林重只需要静等那缕内息发展壮大，只要内息的数量达到一定程度，就能重新凝聚成内首发
林重在床上躺了几分钟，便穿衣下床，进入浴室用冷水洗了脸，扶着墙壁走出房间。
他走得很慢，也很稳，前脚落下，后脚才起，犹如行云流水，颇有一种八卦掌“行步如趟泥”的味道。
在楼梯口，林重撞见了正准备上楼的雪乃。
“主人，您怎么出来了？”
雪乃吓了一跳，大眼睛瞪得溜圆。
“嗯，我觉得身体好转了许多，与其在床上躺着浪费时间，还不如下来走走，这样恢复得更快。”林重平静道。
雪乃嗫嚅道：“可是，医生让您三天内不要下床……”
“我的身体我自己最清楚。”
林重朝雪乃招了招手：“扶我下去吧。”
“是，主人。”
作为逆来顺受的小女仆，雪乃完全不敢违背林重的命令，当即乖巧点头，小心翼翼地扶着林重走下楼梯，来到空无一人的客厅。
苏妙和关薇仍然在睡觉，而陈青则在外面练功，早早起床且留在别墅里的，只有杨盈和雪乃两人。
杨盈正在厨房准备早餐，听到动静，连锅铲都来不及放下就跑了出来。
“林大哥！”
当她看到站在客厅里的林重时，好看的眉毛不由紧紧皱起，跺脚大发娇嗔：“你为什么不听医生的话？首发
林重眼皮跳了跳，无奈道：“不用担心，我的身体已经好多了，你觉得我像是故意逞强的人吗？”
“真的？”
杨盈明显有些不信，绕着林重转了两圈：“但你的脸色依然不太好，才刚有起色你就下床，万一变得更严重了怎么办？”
“不会的，我心里有数。”
说到这里，林重忽然皱起鼻子，对着空气嗅了嗅，提醒道：“小盈，你是不是在炒什么东西？我闻到糊味了。”
“我在煎鸡蛋，唉呀，都怪你……”
杨盈顾不得再跟林重说话，扭着小屁股慌慌张张地跑进厨房。
不知是否错觉，林重总觉得跟以前相比，杨盈好像变得更加开朗活泼了，似乎卸下了某种心理负担一样。
“雪乃，你去帮忙吧。”林重从小女仆肩膀上挪开手臂，温和道
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