还要定期摄入适合自身的特殊食物。
食物区还免费提供一份精灵营养手册，帮助训练家合理规划精灵的饮食。
百里缘翻看了一下，营养手册上都是些常见的精灵，而且营养手册上的食物都是以商场售卖的食物为核心规划的，想要按照营养手册上的方法进行培养，就必须在这个商场购买食物。
营养手册更像是营销策略的一种。
不过其中包括妙蛙花、大针蜂、隆隆石、比比鸟、皮卡丘、蚊香蛙这些很常见的精灵的培育方法，对于百里缘未来培育精灵有借鉴的作用。
百里缘并没有将购买的主要目标放在罐头食物上，而是直接选择了能量方块。
能量方块才是这个世界精灵培养的代表性存在。
能量方块分为低级、中级、高级以及顶级。
但是这个商场里只有少数几种高级能量方块，并没有顶级能量方块存在。
无属性的通用型能量方块价格最便宜，一份五百元，够精灵吃一天的了。
其次就各种属性通用型能量方块了，但是十八种属性能量方块却并不齐全，缺少了妖精、恶、钢、龙、幽灵、超能力、格斗、冰八种。
其中七种属性都是在尼比市不常见的精灵属性，而妖精系在这个时期更是还未被发现和公布。