自己的配速跟上去。
但高原的缺氧环境，并不是每个人都像陆荣进那样扛得住的！
陆荣进是因为上过高原，他去年冬天就跟国青队来过玉江。
因为训练效果不错，省队有样学样。
其他人也才得以有此机会来玉江夏训。
适应过高原环境，跟没适应过高原环境就是不一样。
彭同伟跟了十多分钟，渐渐地感觉身体吃不消，就从第一集团退了下去。
然后是陈立洪、焦志洲。
焦志洲还想咬牙坚持的，徐召平看他跑得脸色不对，直接喊他停下来休息。
于是，最后紧跟着陆荣进“轻松跑”的，就李柏一个人！
陆荣进注意到了李柏。
他对李柏能表情自然地跟上自己暗暗感到惊讶。
这家伙，难道是彩云或者西北那边出生的人？
这么能够适应高原环境？
“哇，李柏，他跟上了小陆诶！”
“他应该是跟上，不是被套圈，跑得很稳。”
“李柏确实帅啊，戴上墨镜更帅了！”
第一集团路过女队阵营时候，不少女队员都在惊叹。
本来这没什么的。
但陆荣进从女队们的对话中，很精准地听到了张湘湘夸奖李柏的声音。
张湘湘的声音本来挺细，挺柔的。
现在跑了二十多分钟，还很喘。
他能听到也是不容易。
听到张湘湘说李柏帅，陆荣进顿时脸色一黑。
他转头看了身后李柏一眼。
好家伙，这下脸更黑了！
陆荣进气不过，右手抬起来，手掌向前兜了兜。
示意李柏跑到前面去。
特么的，究竟是你当陪练，还是我当陪练？
合着把你请过来，让我给你破风是吧？
李柏没留意那些女队员们的说话，他在陆荣进身后低调跑得很爽。
但看到陆荣进让他到前面去。
李柏也不在意，很自然而然地跑到前头。
“别掉速！”
陆荣进语气不善。
李柏以为他就是跑得气短了。
没有在意地匀速带跑。
他们俩就在这样微妙的气氛中，“慢慢”地跑了40分钟。
“好，拉伸、休息。”
徐召平吹响了哨子。
下午的训练课就到这里！
徐召平在他们休息的时候，拿着手上的记录板，挨个儿走过去，指出他们训练过程中表现出来的小毛病。
40分钟的慢跑训练，看起来啥也没练。
但这也是很好的提高有氧耐力的训练。
尤其对于刚刚上高原的李柏等人而
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