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第317章 赞许的大拇指[1 / 3]

下定决心减肥后,林余天天出去跑步,耳机一带,谁也不爱。

力量训练就用俯卧撑代替,最简单,也最实用。

同时,林余也稍稍开始注意饮食习惯和生活方式,戒掉了夜宵,尽可能的让自己早睡早起。

林余一天的训练强度不低,再加上没胖多久,体重不到一个月就恢复到原有的水平。

不过林余并没有因此停下锻炼的脚步,只要不下雨,每天就是雷打不动的校园慢跑和一组四十个,每天十组的俯卧撑。

嗯。

身体总是要强壮一些才好。

不然再遇到那些找抽的狗东西,都没劲抽他们了!

另外,在这段时间里,林余重新捡起了一个阔别已久的爱好。

篮球。

在前世,闲着的时候,林余经常和武馆里的师兄弟,又或者是同学朋友们相约去打篮球。

也不是林余有多喜欢打,实在是没别的事可干了。

网吧去不了,没钱,也不敢去,害怕被老爹老妈抓住了当沙包打。

家里也待不住,去武馆还要挨练,假期在外的闲暇时间里,可做的真不多,打篮球算是其中一个很不错的消遣方式了。

那天跑完步,林余见篮球场有打野球的,一时间手痒难耐,就上去玩了会儿,对减肥和锻炼身体也很有帮助。

一来二去,林余倒也在球场里找回了打篮球的乐趣。

一天中午吃完饭,下午没课,林余闲着没事就在校园里瞎溜达。

看着校园里清新的绿意,林余一时间颇为感慨。

这个时候,H市那边估计半只脚都踏进冬天了,这里却还是一副绿意盎然的夏日景象,气温虽然比夏季要低上一些,但不怕冷,或者说更爱美的女孩子在这里还是很多。

短裙美腿屡见不鲜。

走着走着,林余看到了一块篮球场地,里面不少的人在打野球,水平看上去都不低。

林余站在场外看了一会儿,看的手痒难耐,便屁颠屁颠的跑进篮球场,询问还少不少人,能不能多带一个。

林余很快被接纳,跟着不相识的众人一块玩了起来。

林余的球技比普通人稍强一些,和场里的这些熟手玩起来,也算是势均力敌,打的很痛快。

在利用身高优势,狠狠的扣了一球后,林余落地一抹额头上的汗水,小脸微微扬起,一副准备好接受夸奖和赞叹的模样。

不过可惜的是,并没有几个人注意到了林余的帅气扣篮,他们一个个心不在焉的,目光频频穿过绿

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