面开导韩铮的情绪。
为此，在手机上专门下载了一个笑死人不偿命的冷笑话合集。
每天在饭桌上等待上菜的空档，就会讲两个笑话。
有的确实能让韩铮会心一笑。
但更多的是面无表情，敷衍的扯扯嘴角。
这天中午。
韩铮填饱肚子后，一个人回到了卧室。
上了床。
在摆出打坐姿势之前，先唤出了系统面板。
【宿主：韩铮
年龄：22
体质：199（正常成年男性平均值60）
技能：《磐石秘术》（未入门）
情绪点：33750
当前任务：运动就能变强！健身吧，骚年！！！
模版角色：范马勇次郎（任务期间，宿主将拥有模版角色100%的天赋）
任务内容：一百天内，身体各项属性达到模板角色的80%（体质300），并练出魔鬼背肌，即可视作任务完成。
任务奖励：宝箱*1，完成度越高，奖励也会越珍稀。】
十天过去，他的体质从101增长到199。
又到了临门一脚。
只是这一次，商城内却再没有了【破阶丹】的售卖。
而情绪值也积攒到了三万多点。
这还是在他已经大额消费过一次的基础上。
一周前，韩铮在商城内，用一万五千点情绪值兑换了一枚叫做【龙心丹】的丹药。
【龙心丹】的介绍中说：这颗丹药中含有一丝传说中的龙血之力，能赋予人超凡的耐力和不朽的生命力，让人可以承受住长时间的高强度修行。
翻遍整个货架，韩铮只找到【龙心丹】这一种能辅助修行的物品。
于是他毫不犹豫的选择了兑换，并且第一时间直接服用了。
也就是从那晚开始。
韩铮才算真正开始没日没夜的修行。
他几乎不需要睡觉，精力依然能保持充沛的状态。
健身房训练即使又加了好几次码，依然对他构不成什么压力。
甚至连汗水都很少出了。
如果不是坚持训练，体质还在缓慢的增长，韩铮早就停止健身，全身心的投入修行。
然而时日至今。
体质再次卡在了199点。
如果没有外力的帮助，单纯凭借训练是很难突破这个瓶颈的。
正是因为知道这一点。
所以韩铮决定，从今天开始，暂时减少健身房的训练。
他要把更多的时间拿来参悟《磐石秘术》。
根据《磐石秘术》中所说，每次突破都会大幅度提升肉体的防御和力量。
而防御和力量正是体质中的属性。
韩铮笃定，若是《磐石秘术》入门，突
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