神差的对着嬴宁做了个比心的手势，嬴宁很明显不明白姜平手势的含义，但是也是微笑着回应了一个比心的手势，接着就关上了房门。
剩下的日子姜平就一头扎进了体之道的领悟之中，体之道其实也不复杂，但是在按照体之道所描述的运行之法修行的时候，身体不知为何总是会出现排斥的感觉，而且随着运行周天的加多，这排斥的感觉也越来越强烈，甚至身子开始慢慢的出现渗血的情况，姜平没有理会，而是接着按照体之道的运行之法修行，慢慢的姜平开始习惯了体之道的撕裂感。
接着姜平就开始练习体之道密术之中说到的吐纳之法，配合周天之术和吐纳之法，姜平的身子在悄悄的发生着改变，但是就在姜平修行到体之道的第一重的最后关键时刻，这身子却开始剧烈的抽搐了起来，是那种不受控制的剧烈抽搐，姜平立马停下了周天运转，这抽搐的情况也随即立马恢复了正常。
姜平一脸疑惑的看着玉简上的介绍，这玉简上写着明明是按照周天吐纳之法身子会慢慢的感知到减轻之意，可是自己刚才按照玉简上的方法修行的时候却根本没有这种感觉，反倒是身子越来越沉重，这就让姜平不由得开始怀疑自己到底有没有练错了方向。
在姜平再三反复确认之下，这才明白了项丰所说的体之道为何只有他们兄妹二人能修成了。
体之道与一般的炼体之术不同，一般的炼体之术都是先强壮自身以此来承受力量的最大化，可是体之道却不同，它是先将身子炼成一具由无数经脉灵气形成的巨大循环脉络图，在一次又一次的周天循环之中，慢慢的滋养着身体的强度，直到达到了目前能承受的最大值，再借由下一幅脉络图进入体之道的第二重，换句话说就是体之道不靠残酷的锻炼，也不靠高强度的反复捶打，体之道的精髓还是脉络图的修行，一共九重，九张脉络图，而几乎所有修行过的人都止步于第一重，因为第二重的脉络图几乎就是难以实现，第二重在第一重的基础上需要硬生生的再铸造出一条新的经脉，一条用灵力铸造而成的经脉。
而为何大多数人都止步于此，那自然是因为这铸造经脉需要用到的灵气十分的庞大，一般去修行体之道的人都是因为修行不了术法才来选择修行身体之术，这也就是说修行体之道的人身子里的灵气几乎都不多，这也就造成了大多数人
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