能的帮助别人，与人为善了，可我还是不开心，每天活得都很累，很压抑，很痛苦……”
她是因为家里糟心事太多，听了一位居士的劝解，才选择修行的。
可是为什么，她越来越痛苦了呢？
苏醒问：“阿姨，你爱你自己吗？”
女人闻言一愣，“爱自己？”
她沉默了几秒，说道：“我这大半辈子，几乎都是为了老公、为了孩子操劳，为了家庭活着……”
她早就忘了如何爱自己了。
苏醒从女人的只言片语，就大概猜到她为何这么压抑、这么痛苦了。
可能女人这半辈子都在为家庭、为别人付出，早就失去了自我。
如今，她不想再麻木，可又不知该如何挣脱身上的枷锁，她去做善事帮助别人，可她不知道怎么帮助自己，所以她痛苦。
苏醒想了想，说道：“阿姨，你就是众生啊。”
女人喃喃道：“我就是众生？”
“对啊。”苏醒点头，语气认真，“所以你要先爱自己，你爱自己就是爱众生，你能渡得了自己，你才能渡别人。”
女人听了苏醒这番话，愣怔了许久。
之后她轻叹道：“原来，我也是众生之一啊……”