以睡五个小时以上，四点多醒过来，但醒过来后就很难继续入睡了。
当然，他中午时候一般也会午休一个小时左右，这样一天就能保证六个小时的睡眠时间了，对于一个成年人来说，睡眠时间不算足够，但也不是特别少了。
“你现在可以去健身房健身了，当然不要太过剧烈的运动，暂时不要撸铁，即使要撸铁，也要小力量，有氧可以适当地进行，动感单车这一类也不要去进行......”
“好的，我都知道。”
阳睿像个听话的乖宝宝：“我现在就是有个问题......晚上睡觉到三四点容易醒过来，醒过来后会有一个多小时胡思想睡不着，这个有什么方法吗？”
“没有。”
秦苒如实地说：“睡四五个小时醒来一次也没什么的，只是你醒过来就很难入睡，这的确是个问题，或许你要调整的是你的身体和心理。”
“身体怎么调整？”阳睿皱着眉头问。
“四点钟醒过来，其实这个时间起床也是可以的，古时候的皇帝一般也是在寅时就起床的，不过四点是早了点，如果五点后起床，可能会更好一些，我帮你做一下肺部方面的调理......”
秦苒帮阳睿开了药方，然后又用针灸帮他做针灸，而在做针灸的时候，阳睿再一次跟她提到了自己喜欢一个有夫之妇的事情？
“你还没跟她表白啊？”
秦苒有些震惊：“之前不跟你说了，要么努力争取，就向她表白，至于她接不接受，那是她的事情，你把自己想做的事情做了就好。”
“可我担心.......”
阳睿抿了下唇道：“万一把她吓住了，以后......估计就见不到她了？”
“见不到就见不到呗？”
秦苒笑着说：“如果她不能接受，那见不到才是更好的结局啊，一直拖着不是长久之计，对你来说也是内耗啊？”
“早死早翻身，生命是这样，感情也是这样。”
听了秦苒的话，阳睿不知道说什么好：“秦苒，你是不是.....钝感力很强？”
“钝感力？”秦苒皱眉：“这什么词语？我都不知道什么意思呢？”
“钝感力就是对外界的刺激反应迟钝或者不敏感。”
阳睿给她解释道：“就是适应能力强，面对任何事情，尤其是情感方面的，可以保持冷静和理智，不容易被外界因素影响。”
“那可能是。”
秦苒笑着说：“我这个
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