，这可比十公里武装越野轻松多了。”
“再说了，还有肖骁，都别跟我抢啊，妈妈来了。”，还有一个看着肖骁花痴一般的咽了口唾沫。
“呕，你真恶心。”
“都闭嘴吧。”
之后是半个小时的现场教学，当然是笑料百出，尤其是做翻滚动作时，那叫一个姿态万千。
UC传媒的易斌作为这个节目的搞笑担当，直接翻出了场地。
其他人也是各种状况不断。
“你这个转身要快一些，太慢了……”
“别听她的，就按照刚才的节奏就行。”
而徐大少爷快跟他们这组的女兵吵起来了。
“是我教还是你教。”
“当然是你啊，不过你这教的有问题，他四十多了而且第一次学这个，你不能用自己的标准要求他啊。”
“真打起仗来，谁会管你是不是第一次学。”女兵瞪着黑白分明的眼睛，很开心终于把这句她们教官特别喜欢说的话用上了。
只不过徐大少爷是谁，能让话掉地上吗？
“这仗都打到需要他上了，说明精锐已经拼光需要普通人去填线了，你有什么好骄傲的。”
“唉！”
这小女孩一愣，明显没想到这句之前经常被教官用来怼她们的话，还能这么回答。
“我……你……”
这孩子明显没跟人这么吵过架，一下子就卡壳了。
另一个女兵已经快要笑疯了，赶紧把她拉开，“你行了，你说不过他的。”
彭国成同样在那笑着，他很清楚跟徐川分在一组的好处，那就是有很多的镜头。
他的年纪在所有人里最大，拿的当然是吃苦耐劳的人设剧本，所以他学的异常认真，不过体能在那摆着，别说跟这几个女兵或者是冯冬冬比，就是其他几个嘉宾也就是比易斌好点有限。
“哼，我不管了，有本事你自己来。”，小女兵还挺有脾气。
徐川没理会她，而是跟彭国成说着，“也就是翻滚那一下要快一些，因为翻滚动作越快越容易做好，这个可以多练几次。”
“至于其他的动作全都慢下来，我们一起走一遍，你跟着我的速度走，我会提醒你的。”
“记住了，慢就是稳，稳就是快。”
这些基础的东西没什么太复杂的，都是熟能生巧，练的越多越熟练，但前提是要有时间练啊。
如果不是录制节目，哪有学半个小时就上的。
“慢就是稳，稳就是快，这句话有点意思啊。”
站在训练场边上的
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